건식 반신욕 효능 (킹스스파 편백나무 반신욕기 후기)

안녕하세요!
직접 구입해서 사용해 보고 적는 킹스스파 편백반신욕기 사용후기입니다.

두 달 전에 구입해서 아주 꾸준히 사용 중이라서
추천해드리고 싶어서 포스팅하게 되었어요!

반신욕이 건강에 좋은 건 다들 알고 계실 텐데요
사실 집에서 욕조에 물 받아서 반신욕 하려면
손이 너무 많이 가잖아요 😭

그래서 선택한 건식반신욕기
-킹스스파 편백반신욕기-

물 받을 필요도 없이 콘센트만 꽂으면
아주 간편하게 집에서 언제든지
반신욕을 즐길 수 있어서 너무 좋아요!
 

 

건식반신욕 효능

 

• 체내노폐물을 땀으로 배출해 줘서 피부미용에 도움을 줄 수 있어요.
• 사람의 체온이 1도 올라갈 때마다 면역력이 30% 증가하기 때문에 면역력향상에 좋아요.
• 근육이완을 도와주기 때문에 숙면에 도움을 줄 수 있어요.
• 혈액순환이 되면서 부종에 효과적이에요.
• 몸을 따뜻하게 해 주어서 수족냉증이 있으신 분한테 특히 좋아요

 

건식반신욕 주의사항

 

• 감기증상이 있거나 음주 후에는 피해 주세요.
• 너무 높은 온도로 반신욕을 하면 혈압이 올라가서 심장에 무리를 줄 수 있어요. (50~55도 권장)
• 너무 오래 반신욕을 하면 오히려 효과가 떨어지고 피로할 수 있어요. (30~40분 권장)
• 장시간 사용 및 고온에서 사용하게 되면 저온화상의 위험이 있어요.
• 고혈압, 심장질환, 당뇨병 환자 및 임산부는 반드시 전문의와 상담 후 사용해 주세요

 

킹스스파 편백반신욕기 특징

킹스스파 편백반신욕기는 두 가지 방법으로 반신욕을 즐길 수 있는데요.
물 없이 원적외선 열기로 하는 건식반신욕이 가능하고요.
핀란드사우나 방식을 적용한 습식반신욕도 즐길 수 있어요!
(뜨겁게 달궈진 돌 위에 물을 뿌려 그 증기로
목욕을 하는 방식)
반신욕 하는 방식 중에는 유명해서 전 세계적으로 사용하는 사우나방식이라고 해요.

킹스스파 건신반식욕기 제품 밑에는 바퀴가 달려있어서
집안 어느 곳에서나 간편하게 이동시킬 수 있어요.
별로 무겁지 않아서 여자 혼자서도 밀면 스르륵 밀리기 때문에 좋더라고요.
방에서 조용히 반신욕을 즐길 수도 있고
티브이 있는 마루에 가지고 나와서
편하게 티브이 보면서도 반신욕을 즐길 수가 있어요.

- 건식반신욕으로 사용할 경우 -
맥반석 돌 위에 물을 붓지 않고 25분 정도 예열 후에 바로 건식반신욕을 즐기면 됩니다.
건식반신욕시 적정온도는 약 55도를 추천합니다.
열기가 새어나가지 않도록 주변에 수건을 덮어주시면 더 따뜻하게 반신욕을 즐길 수 있어요!

 

- 습식반신욕으로 사용할 경우 -
예열 전에 맥반석 돌 위에 약 종이컵 3컵(400ml)을 부어준 후 15분간 예열해 주세요.
습식반신욕시 적정온도는 약 45도를 추천합니다.
물이 다 증발될 때까지 (약 30분)은 반신욕을 해주셔서 돌이 건조되게 유지해 주세요.
예열 후 돌이 뜨거워져있을 때 물을 보충하면 안 됩니다.
맥반석 돌 위로 물이 흘러 넘 칠 경우 고장의 원인이 됩니다.
열기가 새어나가지 않도록 주변에 수건을 덮어주시면 더 따뜻하게 반신욕을 즐길 수 있어요!

킹스스파 편백반신욕기 사용후기

집에서 일주일에 3~4번 정도 자기 전에
반신욕을 하고 있는데 한 거랑 안 한 거랑
확실히 다음날 개운함이 달라요! :)

사실 유산소운동을 열심히 하지 않는다면
일상생활에 땀으로 노폐물배출하기가 어려운데
집에서 간편하게 건식반신욕으로
쫘악 땀을 빼면 아주 좋더라고요 ㅎㅎ
 
전기코드만 꽂아주고 20분 정도 예열해 준 뒤에 
반신욕을 손쉽게 즐겨주시면 됩니다.
 

집에서 자기 전에 주로 건식반신욕을 자주 하고 있는데요!
반신욕 할 때 은은하게 올라오는 편백향으로
기분까지 좋아지는 효과도 보고 있죠 ㅎㅎㅎ
여름에는 반신욕 할 때  땀 빼기에 더 좋고,
겨울에는 추우니깐 더더욱 반신욕 하면서 힐링될 거 같아요!!  

사우나 가서 땀 빼는 걸 좋아하는데, 따로 시간 내서 사우나에 가기가 아무래도 힘들더라고요 ㅠㅠ
개운하게 집에서 땀 빼면서 사우나하고 싶으시면
건식반신욕 적극 추천드립니다!
건식반신욕기를 집에 하나 사놓게 된다면 남녀노소 누구나
사계절동안 날씨에 구애받지 않으면서
집안에서 간편하게 반신욕을 즐길 수 있어요.

 

 

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